Vuxenpass

Rörlighet och stretch

Vi mjukar upp alla leder och stretcah muskler för ett större välbefinnande

Styrka / kondition

Vi tränar hela kroppen.

    

Måndagar

Tavelbäcksskolan 19.00-20.00: Rörlighet  och stretch

 

Onsdagar

Tavelbäcksskolan 19.00 - 20.00: Styrka/ kondition